マエダ薬品商事YYブログ

さてさて、女性の方であれば、
一度は経験したことのある生理前のイライラ。

その他の症状とあわせて、月経前症候群（PMS）と呼ばれていますが、
これが、あのサフランライスの“サフラン”で軽減するよ・・・
という話が“BJOG3月号”に掲載されました。

サフランは伝統的に、胃痛、消化器系疾患、うつに
効果があるといわれてきましたが、
最近の臨床試験でも、サフランに軽いうつを軽減させる可能性が
あるといわれています。

イラン・テヘラン大学の研究グループは、
過去6ヶ月以上PMS症状（イライラ・疲労感・けいれん）が続く
20〜45歳の女性50名に対し、2回の月経周期に
サフランまたはプラセボの錠剤を飲むグループに分けて、
それぞれ1日に2回摂取してもらいました。

試験期間終了後にサフラン摂取群の75％以上が
少なくともPMSの症状が半減したそうです。
一方プラセボグループでは、わずか8％の方しか
軽減しませんでした。

さらにサフラン摂取群の60％の方が、
うつ症状が半減したと回答しているのに対し、
プラセボグループでは1人しか改善しなかったそうです。

サフランにはPMSのイライラ・憂うつを軽減する
働きがあるのかも知れませんね。
今後の研究結果に期待です。